文章知能

家長情緒調節

  • 家長情緒管理:生氣時該如何冷靜?首先要練習「覺察情緒」!

    內容摘要

    育兒的一大難事,便是家長情緒管理。面對孩子的歡必霸、鬧脾氣……

    2021-07-01 Mami Buy媽咪拜-編輯部

    #情緒管理#規律地運動#尋求另一半幫助

    網址 https://mamibuy.com.tw/talk/article/43195 1
  • 別讓情緒控制你!認識自己的「10點鐘狀態」

    內容摘要

    每一位父母都希望孩子未來能夠幸福快樂,但卻不一定知道該怎麼做……

    2020-04-25 獨立評論-作者 楊俐容主講 葉嘉雯整理

    #處理情緒#10點鐘狀態#自覺

    網址 https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/466/article/9357 2