離異父母的自我照顧

• 離婚也需要復健

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  離婚是生命中的暴風雨，但絕不是世界末日。做好離婚後的心靈「復健」，人生另有一番風景。

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• 離婚後調適自己的6個方法

  內容摘要

  宣佈離婚之後的第一天，你能做的就是好好調適自己、照顧自己。

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• 離婚後，自我照顧

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  離婚或許可以解決眼前的問題，但真正心靈的修復才剛開始。面對離婚你可以這樣幫自己

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• 失戀後復原指南，如何愛？如何不愛？

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  從兒時童話到韓劇故事，愛情故事總是讓人嚮往，然而真正的愛情有聚有散

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• 那些離婚教我的事

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  離婚是創傷？或只是不甘心生活要因而改變？換個角度，我們或許可以藉此好好活出自己，做想做卻......
  
  2021年9月1日 許皓宜心理師、離婚服務中心 李惠娟主任
  
  #離異家庭#自我照顧與調適

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• 父母到底該不該在孩子面前撕破臉？

  內容摘要

  看到不少作家因李靚蕾公審伴侶，開始討論「父母到底該不該在小孩面前撕破臉」這件......
  
  2021-12-21
  
  #和平離異#怎麼跟孩子說

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• 離婚者的告白：放下打仗念頭、輸贏執著，和孩子一起海闊天空

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  有人形容離婚如「重生」，因為關係的巨變不只是對個人的衝擊，更如一場自我探索，刨挖出個人在親密關係裡，角色扮演與自我之間的平衡....
  
  2023/5/11 作者:洪琴宣
  
  #司法 #兒少 #育兒 #家庭 #親密關係 #婚姻 #人權司法

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• 「孩」是在乎：在離婚的茶壺風暴　關照自己和孩子的關係

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  去年震驚一時的跨國監護權爭議案落幕後，各式各樣對於離婚後監護權判決討論的文章此起彼落。離婚後.....
  
  2023-04-27 作者:旭立文教基金會諮商心理師郭溥
  
  #監護權#離婚#親子#家庭風暴#判決離婚#婚姻關係

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• 童年時的小創傷，也會阻礙自己變成好爸媽

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  法蘭克小時候跟其他孩子一樣，總是會小小犯錯，例如在家庭聚會上大吵大鬧。這時，父親就會罰他坐在地下室的台階上.....
  
  2021-09-28 作者: Editor
  
  #親子關係 #親子互動 #情緒 #安全感 #溝通

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• 你是「情緒型父母」嗎？從這 4 件事開始，與自己的情緒和解

  內容摘要

  情緒型父母指的是情緒波動大且難以控制或預測的父母。這些父母可能會有以下幾種特徵.....
  
  作者:籽樂教育
  
  #情緒教育 #親子溝通 #育兒情緒 #情緒型父母 #情緒管理

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• 總是覺得好忙，沒時間陪孩子？給蠟燭兩頭燒的父母：一起問問自己 3 個問題

  內容摘要

  你是否也曾經懷疑過自己「太少陪孩子」？在社群媒體上，我們可以看到一些父母花費了大量的時間.....
  
  作者:籽樂教育
  
  #父母自我照顧#自我接納

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